此中文版本為初稿翻譯，尚未經人手校對。所有價格及時間以英文版本為準。
課程
與 Lotus Lab 進行三十分鐘的入門練習。動物瑜伽、泡泡呼吸法與故事引導頌缽，依循由動至靜的節奏，最後回到平靜。
時間
課程及夥伴
